心が満たされるセックスとは。〈体験談〉

いつも読んでくださり、本当にありがとうございます。

以前、ポリネシアンセックスの体験について書きましたが、
思っていた以上にたくさんの反響をいただいて、とても嬉しかったです。

読んでくださり、ありがとうございました。

今日は、その続編？

いや、 ポリネシアンセックスをやってみての後日談というか、

少し落ち着いて振り返ってみて、
「普通のセックスとの違い」について思ったことを書いてみます。

それは呼吸のこと。

最近、健康の勉強をしています。

最近、健康についていろいろ学ばせていただいているのですが、
そこで知ったのが「呼吸の重要性」です。

とはいえ、まだ勉強し始めたばかりで、知ったばかりのことに自分の体験を照らし合わせて、ただ思ったことを書いてみます。

呼吸には、

〈胸式呼吸〉

浅くて早い呼吸 → 緊張・ドキドキ・興奮モード

〈腹式呼吸〉 

深くてゆっくりな呼吸 → 安心・リラックスモード

という種類があるそうです。

運動しているときや、緊張しているとき、気づくと呼吸って、浅くなっていますよね。

ここで、ふと思いました。

「じゃあ、セックス中の呼吸って、どうなんだろう？」

たぶん、ほとんどの人が、浅くて早い呼吸。

ドキドキして、興奮して、交感神経が優位な状態。

それでも、セックスをしたら、きっと安心したり、満たされたりしますよね。

幸せホルモンだって出てるっていうし。

大好きな人との行為であればいやな気持ちになる人なんていないと思います。

私も幸せを感じます。

でも、ポリネシアンセックスのときに私が感じたものは、
それとは、どこか「質」が違っていました。

そこで思い返してみます。

あのときの私たちの呼吸は？

特に、最後の日。

私たちは、意識して
ゆっくり、深く、呼吸をしました。

なぜなら、 挿入したまま動いてはいけない３０分間。

ただ一緒にいる時間を、楽しむというか、感じ合うためにそうするしかなかったです。

ぎゅーってハグをし合っていながら、

Kくん「深呼吸してみる？

私「うん」

こんな感じで、一緒に呼吸することさえ幸せ。みたいな状態です。

そして、30分が経過してゆっくりとはじまります。

（この内容は体験談を読んでいただければと思います。）

ポリネシアンセックス-これこそが「女性が求める、最高のセックス」でした。〈体験談〉

２回目はもっと最高でした。ポリネシアンセックスのすべて〈体験談〉

すると、

・体の力がすーっと抜けていく感じ
・あたたかみや、幸せだなあと、自然に思える安心感
・心が、じんわり満たされていく感覚

など、ドキドキする「気持ちよさ」というより、
安心そのものが、心地いいという感じでした。

正直に言うと、
それまで私が知っていた「気持ちいい」とは、まったく別のものでした。

この体験を、呼吸の話と重ねて考えてみて、
私は、こんなふうに思いました。

多くのセックスは、
・ ドキドキ・刺激・興奮の「気持ちよさ」

でも、あのとき私が感じていたのは、
・ 安心・あたたかみ・幸福感・つながりの「気持ちよさ」

どちらが正しいとか、どちらが上とか、そういう話ではありません。
でも、心の満たされ方の深さは、圧倒的に後者でした。

体だけじゃなくて、心がほどけて、「命に感謝」って思える感じ。

すごいおおげさですけど。（笑）

これくらい。本当に。

あの時間の中で私は、
「愛されている」ということだけでなく、「安心して存在できている」
そんな感覚を、初めて知った気がします。

呼吸が変わると、つながりも変わる

セックスって、刺激だけじゃないんだなあと、あれからは思っています。

気持ちよさには、「速さ」「刺激」「ドキドキ」だけじゃなく、「心で感じる深さ」もある。

ポリネシアンセックスは、私にその「深さ」を教えてくれました。

そして、私が求めるセックスはこれだと。

先ほど書いたように、

普通の刺激的なものがダメというわけではまったくないのですが、

もちろん普通のだって全然好きだし、幸せです。（笑）

ただ、本来、私が求めているのは心と体、両方が満たされるものだし、

やはり、あれを知ってしまうと、最高なものだったという記憶が心と体にしっかりと残っているんです。

短縮ver.のポリネシアンセックス

ただ、正直に言うと、
ポリネシアンセックスをそのまま実践できる人って、
きっと、そんなに多くないですよね。

私自身も、「いいと思うけど、５日間確保するのは難しいし、毎回はいいかな。」
そう感じたのも事実です。

だから、私たちは次に、
「１日でできる、短縮バージョンのポリネシアンセックス」を実践してみることにしました。（笑）

今回気づいたことを意識して、 安心とつながりを大切にしながら、
でも、もっと日常に取り入れやすい形でやれないだろうか。と。

そのとき、どんな変化を感じたのか。 

ポリネシアンセックスをやった時に感じた「深さ」は残ったのか。

それについて、

また体験談としてブログで、書いてみようと思います。

読んでくださり、ありがとうございました。

感想をいただけたら、とてもうれしいです！

ladybug.