本来ならば
人は、死ぬ直前まで健康で美しくいられる生き物。
特別なことをやらないと、健康なんて保てない。
美しくはいられない。
そう思い込んでいないだろうか？
病院へ通ったり、特別なものを摂ったりしなければ
健康でいられないわけではない。
当たり前のことを、当たり前にできるようになるだけで健康で美しくいられるのだ。
その基本は生活習慣
これに尽きる。
私たちは「生活」から逃れて生きていくことはできない。
知っているようで知らない「正しい生活習慣」
残念だが、現代の日本では
学校でも病院でも
「正しい生活習慣」なんて教えてはくれない。
肉体的な事だけでなく精神面も大きく関係してくるが、
そのどちらも教えてくれるところはない。
今の日本では知られていない、正しい生活習慣をお伝えする！
私にできることはこれくらいしかないので、
メルマガとやらを始めてみようと思う。
興味のある方は、是非読んでいただきたい。
想像を超えるものに触れることになる。
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心も身体も美しく。
